| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1062 Cals |
(Gord: 29,83g, Proteínas: 84,04g, Carbs: 114,65g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 6372 Cals |
(Gord: 178,98g, Proteínas: 504,22g, Carbs: 687,90g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (25%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (26 out 23)
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