| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1271 Cals |
(Gord: 49,15g, Proteínas: 99,88g, Carbs: 88,52g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 17795 Cals |
(Gord: 688,12g, Proteínas: 1398,25g, Carbs: 1239,22g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (37%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (17 jun 24)
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