| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1850 Cals |
(Gord: 51,78g, Proteínas: 150,79g, Carbs: 185,86g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3700 Cals |
(Gord: 103,55g, Proteínas: 301,58g, Carbs: 371,72g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (26%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (30 mar 22)
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