| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 284 Cals |
(Gord: 12,31g, Proteínas: 20,33g, Carbs: 23,85g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1135 Cals |
(Gord: 49,25g, Proteínas: 81,32g, Carbs: 95,40g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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8
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9
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Gorduras (39%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (10 jan 24)
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