Calendário de Dieta de Shalunia - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1300 Cals (Gord: 57,33g, Proteínas: 73,23g, Carbs: 125,71g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 37710 Cals (Gord: 1662,56g, Proteínas: 2123,58g, Carbs: 3645,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

81%
da IDR*
(1300 cal)
81% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (02 jul 24)
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