| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 641 Cals |
(Gord: 22,05g, Proteínas: 38,01g, Carbs: 72,13g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3205 Cals |
(Gord: 110,24g, Proteínas: 190,04g, Carbs: 360,64g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (31%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (10 set 24)
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