| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 580 Cals |
(Gord: 42,19g, Proteínas: 22,76g, Carbs: 31,93g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1159 Cals |
(Gord: 84,38g, Proteínas: 45,52g, Carbs: 63,86g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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8
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9
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (22%)
Gorduras (63%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (11 abr 24)
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