Calendário de Dieta de Yen-T - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 754 Cals (Gord: 12,01g, Proteínas: 35,14g, Carbs: 130,22g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2263 Cals (Gord: 36,02g, Proteínas: 105,42g, Carbs: 390,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

34%
da IDR*
(754 cal)
34% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (14%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (26 abr 24)
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