Calendário de Dieta de ИрикРина - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1498 Cals (Gord: 53,53g, Proteínas: 107,44g, Carbs: 152,72g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 46453 Cals (Gord: 1659,37g, Proteínas: 3330,75g, Carbs: 4734,22g)

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Info da Média Diária de Calorias

91%
da IDR*
(1498 cal)
91% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (06 set 24)
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