| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1406 Cals |
(Gord: 44,90g, Proteínas: 139,09g, Carbs: 123,91g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2811 Cals |
(Gord: 89,80g, Proteínas: 278,18g, Carbs: 247,82g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Gorduras (28%)
Proteínas (38%)
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*Baseado num IDR de 1450 calorias (22 abr 24)
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