Calendário de Dieta de heloisa.29 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 901 Cals (Gord: 20,89g, Proteínas: 52,53g, Carbs: 126,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8111 Cals (Gord: 188,03g, Proteínas: 472,81g, Carbs: 1138,58g)

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Info da Média Diária de Calorias

53%
da IDR*
(901 cal)
53% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (22 set 23)
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