Calendário de Dieta de Nazkhatoon - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 632 Cals (Gord: 32,11g, Proteínas: 34,81g, Carbs: 53,81g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6950 Cals (Gord: 353,19g, Proteínas: 382,91g, Carbs: 591,86g)

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Info da Média Diária de Calorias

105%
da IDR*
(632 cal)
105% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 600 calorias (13 out 23)
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