| Média Diária: |
Exercício: 2712 Cals |
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Alimento: 1021 Cals |
(Gord: 26,09g, Proteínas: 54,15g, Carbs: 134,55g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 78634 Cals |
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Alimento: 1021 Cals |
(Gord: 26,09g, Proteínas: 54,15g, Carbs: 134,55g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
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Líquido -2589 |
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2
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3
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4
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Gorduras (24%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (20 mar 23)
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