| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1935 Cals |
(Gord: 67,89g, Proteínas: 274,00g, Carbs: 46,06g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 9674 Cals |
(Gord: 339,46g, Proteínas: 1370,02g, Carbs: 230,29g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (32%)
Proteínas (58%)
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*Baseado num IDR de 1985 calorias (24 jun 24)
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