Calendário de Dieta de luigy jw - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1203 Cals (Gord: 35,52g, Proteínas: 79,09g, Carbs: 142,11g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 25273 Cals (Gord: 745,92g, Proteínas: 1660,99g, Carbs: 2984,23g)

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Info da Média Diária de Calorias

60%
da IDR*
(1203 cal)
60% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (05 abr 24)
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