| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2185 Cals |
(Gord: 76,02g, Proteínas: 153,74g, Carbs: 217,93g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 24037 Cals |
(Gord: 836,24g, Proteínas: 1691,11g, Carbs: 2397,22g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (32%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2900 calorias (24 jan 23)
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