| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1010 Cals |
(Gord: 41,52g, Proteínas: 68,40g, Carbs: 91,72g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 30296 Cals |
(Gord: 1245,71g, Proteínas: 2052,08g, Carbs: 2751,50g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (37%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (18 fev 24)
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