Calendário de Dieta de T.I.S.S. - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1371 Cals (Gord: 47,06g, Proteínas: 73,20g, Carbs: 165,32g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13707 Cals (Gord: 470,60g, Proteínas: 732,00g, Carbs: 1653,21g)

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Info da Média Diária de Calorias

70%
da IDR*
(1371 cal)
70% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1956 calorias (03 jun 22)
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