| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 402 Cals |
(Gord: 17,06g, Proteínas: 16,55g, Carbs: 44,37g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1206 Cals |
(Gord: 51,19g, Proteínas: 49,66g, Carbs: 133,12g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (39%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (17 mar 22)
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