| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 955 Cals |
(Gord: 35,75g, Proteínas: 41,27g, Carbs: 74,38g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1910 Cals |
(Gord: 71,50g, Proteínas: 82,54g, Carbs: 148,77g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (41%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (09 nov 23)
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