Calendário de Dieta de Jolly101 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1186 Cals (Gord: 28,91g, Proteínas: 107,74g, Carbs: 128,21g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 34381 Cals (Gord: 838,46g, Proteínas: 3124,45g, Carbs: 3718,11g)

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Info da Média Diária de Calorias

59%
da IDR*
(1186 cal)
59% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (26 ago 23)
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