Calendário de Dieta de lalaalf - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1298 Cals (Gord: 57,19g, Proteínas: 62,99g, Carbs: 142,23g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 33745 Cals (Gord: 1486,92g, Proteínas: 1637,62g, Carbs: 3697,88g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1298 cal)
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (16 jul 24)
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