Calendário de Dieta de Lassmichrein - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 393 Cals (Gord: 15,68g, Proteínas: 22,29g, Carbs: 37,87g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8248 Cals (Gord: 329,35g, Proteínas: 468,11g, Carbs: 795,31g)

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Info da Média Diária de Calorias

21%
da IDR*
(393 cal)
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (26 dez 23)
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