Calendário de Dieta de anastasiak4791 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1828 Cals (Gord: 77,67g, Proteínas: 87,95g, Carbs: 76,83g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7312 Cals (Gord: 310,68g, Proteínas: 351,81g, Carbs: 307,32g)

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Info da Média Diária de Calorias

125%
da IDR*
(1828 cal)
125% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1460 calorias (10 abr 24)
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