Calendário de Dieta de _Patrick_97 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1931 Cals (Gord: 61,49g, Proteínas: 118,43g, Carbs: 217,33g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 32826 Cals (Gord: 1045,40g, Proteínas: 2013,24g, Carbs: 3694,61g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1931 cal)
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2700 calorias (04 set 24)
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