| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1082 Cals |
(Gord: 48,38g, Proteínas: 39,38g, Carbs: 117,46g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3246 Cals |
(Gord: 145,13g, Proteínas: 118,14g, Carbs: 352,37g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (41%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (24 jul 24)
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