Calendário de Dieta de ALE722020 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1343 Cals (Gord: 45,98g, Proteínas: 48,29g, Carbs: 178,57g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 37606 Cals (Gord: 1287,33g, Proteínas: 1352,14g, Carbs: 5000,00g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(1343 cal)
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (03 dez 20)
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