| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1504 Cals |
(Gord: 69,59g, Proteínas: 65,88g, Carbs: 153,79g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 16545 Cals |
(Gord: 765,48g, Proteínas: 724,67g, Carbs: 1691,65g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (42%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (25 mai 21)
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