Calendário de Dieta de andrescmunoz - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2316 Cals (Gord: 74,37g, Proteínas: 174,35g, Carbs: 244,33g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4631 Cals (Gord: 148,74g, Proteínas: 348,70g, Carbs: 488,66g)

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Info da Média Diária de Calorias

116%
da IDR*
(2316 cal)
116% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (30 jan 24)
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