Calendário de Dieta de Ольга Щер - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1307 Cals (Gord: 51,62g, Proteínas: 66,77g, Carbs: 128,28g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 20907 Cals (Gord: 825,92g, Proteínas: 1068,27g, Carbs: 2052,48g)

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Info da Média Diária de Calorias

82%
da IDR*
(1307 cal)
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (11 jun 24)
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