Calendário de Dieta de Karems - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1148 Cals (Gord: 47,51g, Proteínas: 62,10g, Carbs: 119,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9180 Cals (Gord: 380,05g, Proteínas: 496,84g, Carbs: 956,05g)

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Info da Média Diária de Calorias

77%
da IDR*
(1148 cal)
77% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 jun 19)
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