Média Diária: |
Exercício: 1719 Cals |
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Alimento: 823 Cals |
(Gord: 30,89g, Proteínas: 57,74g, Carbs: 70,60g) |
Total Mensal: |
Exercício: 42973 Cals |
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Alimento: 4115 Cals |
(Gord: 154,43g, Proteínas: 288,68g, Carbs: 353,00g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -995 |
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Líquido -1465 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1425 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1012 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -102 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (35%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (22 jun 24)
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