Calendário de Dieta de lhopess - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2073 Cals (Gord: 60,87g, Proteínas: 147,11g, Carbs: 221,13g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 26954 Cals (Gord: 791,35g, Proteínas: 1912,44g, Carbs: 2874,65g)

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Info da Média Diária de Calorias

74%
da IDR*
(2073 cal)
74% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2800 calorias (07 abr 22)
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