Calendário de Dieta de леся 84 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1806 Cals (Gord: 56,88g, Proteínas: 121,88g, Carbs: 202,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 50579 Cals (Gord: 1592,75g, Proteínas: 3412,65g, Carbs: 5680,21g)

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Info da Média Diária de Calorias

95%
da IDR*
(1806 cal)
95% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1899 calorias (23 out 23)
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