| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1311 Cals |
(Gord: 63,55g, Proteínas: 55,57g, Carbs: 132,05g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 35389 Cals |
(Gord: 1715,72g, Proteínas: 1500,43g, Carbs: 3565,25g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (43%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (18 fev 24)
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