Média Diária: |
Exercício: 1833 Cals |
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Alimento: 1428 Cals |
(Gord: 53,56g, Proteínas: 77,26g, Carbs: 159,45g) |
Total Mensal: |
Exercício: 9167 Cals |
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Alimento: 42848 Cals |
(Gord: 1606,93g, Proteínas: 2317,83g, Carbs: 4783,37g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -572 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -517 |
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3
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4
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -676 |
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6
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 468 |
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7
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -499 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (34%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1398 calorias (18 jul 24)
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