| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 561 Cals |
(Gord: 14,78g, Proteínas: 25,12g, Carbs: 79,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1122 Cals |
(Gord: 29,57g, Proteínas: 50,25g, Carbs: 158,43g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (58%)
Gorduras (24%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1596 calorias (13 jan 24)
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