Média Diária: |
Exercício: 3007 Cals |
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Alimento: 1828 Cals |
(Gord: 60,19g, Proteínas: 129,67g, Carbs: 116,65g) |
Total Mensal: |
Exercício: 6014 Cals |
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Alimento: 36569 Cals |
(Gord: 1203,76g, Proteínas: 2593,33g, Carbs: 2332,98g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -809 |
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1164 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (35%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (17 jun 24)
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