Calendário de Dieta de arilmasalmeida8 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1363 Cals (Gord: 40,12g, Proteínas: 119,16g, Carbs: 127,98g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 32707 Cals (Gord: 962,93g, Proteínas: 2859,94g, Carbs: 3071,57g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
          1 2
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8 9
10 11 12
-
-
13
-
-
14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Info da Média Diária de Calorias

85%
da IDR*
(1363 cal)
85% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (24 mar 24)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.