Calendário de Dieta de nilzepereira - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 321 Cals (Gord: 13,58g, Proteínas: 19,78g, Carbs: 29,41g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 963 Cals (Gord: 40,73g, Proteínas: 59,35g, Carbs: 88,24g)

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Info da Média Diária de Calorias

15%
da IDR*
(321 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2100 calorias (07 mar 17)
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