| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1410 Cals |
(Gord: 64,64g, Proteínas: 46,36g, Carbs: 157,73g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 15506 Cals |
(Gord: 711,06g, Proteínas: 509,97g, Carbs: 1735,03g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (42%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (17 nov 23)
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