| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1146 Cals |
(Gord: 63,70g, Proteínas: 60,91g, Carbs: 89,64g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2291 Cals |
(Gord: 127,39g, Proteínas: 121,82g, Carbs: 179,29g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (49%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (20 nov 23)
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