Calendário de Dieta de tolstaya80 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1502 Cals (Gord: 59,54g, Proteínas: 56,25g, Carbs: 183,97g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 42070 Cals (Gord: 1667,02g, Proteínas: 1574,96g, Carbs: 5151,22g)

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Info da Média Diária de Calorias

79%
da IDR*
(1502 cal)
79% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (16 set 24)
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