Calendário de Dieta de allaskvortsova1975 - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1617 Cals (Gord: 75,70g, Proteínas: 102,82g, Carbs: 136,76g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 48509 Cals (Gord: 2271,03g, Proteínas: 3084,67g, Carbs: 4102,89g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(1617 cal)
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1670 calorias (09 jan 24)
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