| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1396 Cals |
(Gord: 51,06g, Proteínas: 96,20g, Carbs: 140,28g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 19550 Cals |
(Gord: 714,82g, Proteínas: 1346,73g, Carbs: 1963,96g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (33%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (23 jun 24)
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