Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1418 Cals |
(Gord: 69,48g, Proteínas: 80,10g, Carbs: 115,29g) |
Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5670 Cals |
(Gord: 277,93g, Proteínas: 320,41g, Carbs: 461,17g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Gorduras (44%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (13 fev 24)
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