Calendário de Dieta de Sol Botelho - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1490 Cals (Gord: 46,38g, Proteínas: 98,96g, Carbs: 173,89g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7450 Cals (Gord: 231,92g, Proteínas: 494,78g, Carbs: 869,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

60%
da IDR*
(1490 cal)
60% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (08 mai 23)
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