| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2124 Cals |
(Gord: 98,77g, Proteínas: 100,14g, Carbs: 205,14g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 65842 Cals |
(Gord: 3061,93g, Proteínas: 3104,31g, Carbs: 6359,34g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Gorduras (42%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (26 jun 24)
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