Média Diária: |
Exercício: 328 Cals |
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Alimento: 579 Cals |
(Gord: 20,08g, Proteínas: 58,84g, Carbs: 39,16g) |
Total Mensal: |
Exercício: 10163 Cals |
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Alimento: 2895 Cals |
(Gord: 100,38g, Proteínas: 294,18g, Carbs: 195,81g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 635 |
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20
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -48 |
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21
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -301 |
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22
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -145 |
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23
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 49 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (32%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (25 mar 24)
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