| Média Diária: |
Exercício: 1999 Cals |
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Alimento: 1502 Cals |
(Gord: 59,47g, Proteínas: 50,62g, Carbs: 169,59g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1999 Cals |
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Alimento: 9011 Cals |
(Gord: 356,80g, Proteínas: 303,72g, Carbs: 1017,52g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1452 |
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (38%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (01 jul 24)
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